Leevenda pingeid, väsimust ja kehalisi vaevusi loomulikul viisil
Aitan sul taastada keha tasakaalu läbi energiameditsiini, massaaži ja teadliku coachingu – toetades nii keha kui meelt
Sobib hästi, kui sul on:
- Pidev selja- või kaelapinge
- Tursed ja raskustunne kehas
- Väsimus ja energiapuudus
- Stress või pinge kehas
- Erinevad kehalised vaevused
Energiameditsiini teraapia
Aitab leevendada kehalisi pingeid, turseid ja toetada keha taastumist – lisaks emotsionaalsele tasakaalule.
Vaata energiameditsiini teraapiat tutvustavat videot siit
Massaaž ja kehatöö
Vabastab lihaspingeid, toetab lümfiringet ja aitab kehal sügavalt lõõgastuda.
Tulemuseks on kergem enesetunne ja parem kontakt oma kehaga.
Coaching ja teadlik areng
Toetav ja selgust loov protsess, mis aitab teha teadlikumaid valikuid ja liikuda soovitud muutuste suunas.
Tunned rohkem selgust, kindlust ja sisemist rahu
Kellele minu teraapia sobib?
Minu teraapia on sulle, kui tunned, et vajad rohkem tasakaalu, selgust või lihtsalt hetke.
Kus saad päriselt peatuda.
See võib olla sinu jaoks, kui:
- tunned väsimust, pinget või energiapuudust
- kehas on pingeid, rahutust või stressi
- koged valu või füüsilisi ebamugavusi
- vajad aega ja ruumi, et taastuda ja rahuneda
- otsid selgust oma mõtetes või elusituatsioonides
- soovid paremat kontakti oma keha ja tunnetega
- tunned, et vajad toetust muutuste tegemisel
Siin on ruum, kus saad korraks peatuda, kuulata ennast ja lubada kehal tasakaalu taastada
Klientide tagasiside
Tagasiside klientidelt, kes on kogenud leevendust nii kehas kui enesetundes:
“Sügav lõõgastus ja hea oma keha tundmine.”
“Teraapia ajal tundsin energia liikumist ja pärast olin rahulikum, õnnelikum ja puhanud.”
“Peale seanssi oli keha kergem ja meel rahulikum. Väga nauditav kogemus.”
“Teraapia loob hea enesetunde nii füüsiliselt kui vaimselt.”
“See on kogemus, mida peab tundma ise.”
“Peale teraapiat oli hingamine kergem ja rinnus avaram tunne.”
— Marika, 73a
“Seljavalu kadus ja keha oli pärast seanssi kerge ja selge.”
— Mare
Kui tunned, et see kõnetab sind, oled väga oodatud.
Minust
Minu teekond ja lähenemine
Minu teekond algas läbi isikliku trauma- ja leinakogemuse. Otsisin viise, kuidas iseennast toetada ja tasakaalu tagasi leida ning läbisin erinevaid teraapiaid ja enesearengukoolitusi.
Selle teekonna jooksul sain aru, kui palju kergemaks võib elu muutuda, kui vabastada piiravad mõttemustrid ja luua parem kontakt iseendaga. See kogemus tekitas minus sügava soovi toetada ka teisi nende teel.
Oma töös ühendan coaching’u, kehateadlikkuse ja energiapõhise lähenemise. Usun, et füüsiline ja vaimne tervis on omavahel tihedalt seotud ning keha annab alati märku, kui miski vajab tähelepanu.
Minu eesmärk on luua turvaline ja toetav ruum, kus saad peatuda, kuulata ennast ja liikuda tasakaalu suunas – nii kehas kui ka enesetundes.
Oled oodatud võtma aega iseendale
Sa ei pea kõike üksi kandma.
Mõnikord piisab ühest hetkest, et keha ja meel leiaksid taas tasakaalu..